Je ziet er graag mooi uit. Dat maakt je zelfverzekerd en aantrekkelijk. En daarom ben je vaak bezig met je outfit. Want als dat straalt, dan straal jij ook. Maar straalt je huid eigenlijk net zoveel als je outfit? Ben je daar stiekem niet zo tevreden over lees dan vooral dit artikel waarin we uitleggen hoe je met behulp van collageen je huid weer kunt laten stralen. Vaak al binnen 60-90 dagen!
Wat is collageen en hoe zorgt het voor een stralende huid?
Collageen is een naam die je regelmatig tegen komt. Bijvoorbeeld bij huidverzorgingsproducten. Maar wat is collageen nou eigenlijk en hoe werkt het om jouw huid te laten stralen? Het is een eiwit dat door het lichaam wordt aangemaakt en dat zorgt voor de stevigheid en elasticiteit van de huid, botten, pezen en andere bindweefsels. In feite houdt dit eiwit alles bij elkaar en je zou het dus als een soort van lijm kunnen zien. Daarom de toepasselijke naam collageen, want in het Grieks betekent “kolla” lijm. Behalve voor een stralende huid speelt collageen overigens ook een rol bij de genezing van wonden, het onderhouden van gezonde gewrichten en het stimuleren van spiergroei.
Minder aanmaak vanaf je 25e
Wil je een stralende, veerkrachtige en volle huid dan speelt collageen daarin dus een cruciale rol. De natuurlijke aanmaak van dit eiwit neemt echter af naarmate je ouder wordt, vooral na je 25e. En dat gaat op termijn leiden tot een huid die minder stevig en elastisch is en meer rimpels gaat vertonen.
Je huid stralend houden met extra collageen
Wil je dus je huid dus langer laten stralen dan is het verstandig om voor aanvulling van collageen te zorgen zodra je lichaam dit eiwit zelf in mindere mate gaat produceren. Dit kun je op verschillende manieren bewerkstelligen. Enerzijds kan dat via gezonde en gevarieerde voeding en anderzijds door het gebruik van hydraterende huidverzorgingsproducten waar het eiwit in voor komt.
Wil je echter optimale resultaten en je huid echt laten stralen dan is het ook het gebruik van collageen supplementen aanbevolen. Deze werken van binnenuit en zorgen voor de ondersteuning voor de huidverzorgingsproducten die je op je huid smeert. Ook zorgen ze voor een gestage aanvoer van collageen, wat niet het geval is bij het gebruik van enkel huidverzorgingsproducten. Voor het beste resultaat wordt een dosering van 5-10 gram per dag geadviseerd. Je zou dan na 60-90 dagen de eerste resultaten moeten zien. Je kunt collageen online kopen bij diverse specialistische webshops of klinieken.
Advies over huidverzorging nodig?
Wil jij weten hoe je je huid kunt laten stralen? Dan kun je een gratis skincare consultatie boeken Sarasin Clinic. Zij zijn gespecialiseerd in skincare in Belgiƫ.
